Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2022
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1158 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 47,65g | Glu: 150,26g.
Petit Déjeuner: Air, Martabak Telur, Tahu Kukus, Sayur Asem, Nasi Putih. Déjeuner: Martabak Manis, Martabak Telur. Dîner: Kanzler Bakso Original, Aqua Air Mineral, Cap Cay Kuah. plus...
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2815 kcal
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Exercice:
Travail - 12 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mahastry
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