Journal de cdninakey, 19 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2022
105,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1985 kcal Gras: 100,90g | Prot: 130,75g | Glu: 123,30g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ярче Сыр Российский Фасованный, Сливочное Масло, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Autre: Nobilomo Вино Красное Полусладкое, Ярче Сыр Российский Фасованный, Лама Карбонад Юбилейный, Котлета Куриная, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. plus...
292 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,7 kg par Semaine



     
 

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