Journal de NaTaLia 1210, 19 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2022
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1807 kcal Gras: 73,39g | Prot: 67,81g | Glu: 225,25g.   Petit Déjeuner: Любятово Печенье Постное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Déjeuner: Любятово Печенье Постное, Салат Овощной с Маслом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dîner: Борщ с Курицей. Snacks/Autre: Магнит Мороженое. plus...
2221 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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