Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2022
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1948 kcal
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Gras: 96,17g | Prot: 88,22g | Glu: 180,44g.
Petit Déjeuner: Магнит Персик, Тыквенный Пирог, Coffee Like Латте (200мл), California Gold Nutrition Коллаген, Красная Икра Икра Кеты, Помидоры, Мясо по-Французски. Dîner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Coffee Like Латте (200мл), Joyco Рахат-Лукум с Фисташкой, Черешня, Олейна Масло Растительное , Красный Сладкий Перец, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. plus...
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1536 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Natation (Modérée) - 20 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de formailkms
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