Journal de laterne_, 19 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2022
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2289 kcal Gras: 55,29g | Prot: 177,46g | Glu: 257,15g.   Petit Déjeuner: Dr. Oetker Vanillepudding, Grieß, Eiklar, Himbeeren, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Ei, Magerquark, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Dîner: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Philadelphia Kräuter So Leicht, Edeka Mini Laugen Kreationen, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Snacks/Autre: Natreen Sauerkirsch Konfitüre , DM Bio Maiswaffeln, Banane, ESN EAA. plus...
3147 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de laterne_


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