Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2022
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 55,30g | Prot: 67,21g | Glu: 168,55g.
Petit Déjeuner: Ашан Меренги Цветные, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Вишневое, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Déjeuner: Мир Здоровья Джем Сава Брусника с Фруктозой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ашан Меренги Цветные, Кофе с Молоком, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Зимовье Фасоль Стручковая, Скумбрия Запеченная. Dîner: Манник, Густияр Сгущенное Молоко, Клубника, Кофе с Молоком, Помидоры, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. plus...
|
|
1517 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|