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Slept 5.5hrs 2 shifts BM no
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121,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,8 kg.
Reste à parcourir: 54,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1111 kcal
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Gras: 30,38g | Prot: 57,11g | Glu: 172,46g.
Petit Déjeuner: SOUP_Vegetable Black Bean Soup _Deelbee, Tangerines (Mandarin Oranges), Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Déjeuner: SOUP_Vegetable Black Bean Soup _Deelbee, DESSERT_Krema Protein Chia Apple Sauce Pudding _Deelbee, Tap Water. Dîner: PROTEIN_POULTRY_Alfredo Chicken Skillet Meal+ extra Chicken, Vegies & Mushrooms _Deelbee, Broccoli, Tap Water. Snacks/Autre: Kirkland Signature Vitamin B-12 (1200Mcg), Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Kirkland Signature Pitted Prunes, Kirkland Signature Walnuts. plus...
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5649 kcal
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Exercice:
Fitbit-3824steps - 3 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de deelbee
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