Journal de Shinоbu, 19 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2022
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1398 kcal Gras: 59,07g | Prot: 93,17g | Glu: 131,66g.   Petit Déjeuner: Черешня, Клубника, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Яичный Желток, Белый Город Сметана 15%, Куриное Филе, Оливковое Масло, Шампиньоны, Лук, Картофель Молодой. Dîner: Черешня, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. plus...
11 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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