Journal de Bllgltkn, 19 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2022
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2840 kcal Gras: 143,24g | Prot: 175,19g | Glu: 211,97g.   Petit Déjeuner: Türkisches Fladenbrot, Rinderhackfleisch, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Mövenpick Fürst Pückler Art, TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Monin Haselnuss Sirup, Cappuccino, hanuta Black+White, Henderson And Sons Finest Snacks Selected Mix Sweet & Salty. Dîner: Leziz Tavuk Sosis, Rinderhackfleisch, Grill Time Rinder-Nackensteak, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Autre: IronMaxx Protein Bar Erdnuss, ViO Bio Limo Zitrone-Limette. plus...
2407 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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