|
Контрольное взвешивание/измерение объемов 1 раз в неделю. Вес не изменился (300г ни о чем). С прошлой недели/с мая ОГ - 0,5/-3,5см, ОТ - 1,5/-6см, ОБ 0/- 4см.
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 96,05g | Prot: 42,67g | Glu: 25,28g.
Petit Déjeuner: Капуста Белокочанная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Кофе. Déjeuner: Биокор Льняное Масло с Селеном, Биокор Семена Белого Льна, Помидоры, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Excelsior Сыр Сардо, Зеленый Листовой Салат, Щавель, Era Green Семена Чиа, Огурец (с Кожурой). Dîner: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний. Snacks/Autre: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|