Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2022
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2860 kcal
|
Gras: 110,18g | Prot: 117,30g | Glu: 350,55g.
Petit Déjeuner: Народное Здоровье Гематоген Детский, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Сметана 15%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ого Семена Льна, Лента Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Урбеч Урбеч из Ядер Кешью, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Сметана 15%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Петелинка Печень Куриная. Dîner: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Урбеч Урбеч из Ядер Кешью, Сметана 15%, Good Food Чернослив без Косточки, Творог 9%, Арахис, Лента Яблоко. Snacks/Autre: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Лента Леденцы Ассорти. plus...
|
|
3143 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 57 minutes, Repos - 4 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de blansch13
|