Journal de ★⊱••✩••⊰★, 19 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2022

48 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juin 2022:

641 kcal

Gras: 16,22g | Prot: 19,04g | Glu: 109,48g. Dîner: Манник. Snacks/Autre: Doshirak Чан Рамен Black Pasta. plus...

1139 kcal

Exercice: шаги - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable


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