Journal de Dimitri.litvin, 16 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2022
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2117 kcal Gras: 78,71g | Prot: 173,58g | Glu: 155,36g.   Petit Déjeuner: Coop Milch 2.5%, Nu3 Protein Bar, Sponser Protein Low Carb Bar, Myprotein Protein Pudding. Déjeuner: Nectarine, Migros Sélection Pouletbrust, Boiled Egg, Migros Daily Blattsalat Mit Mandeln, Coop Kernenbrot. Dîner: M-Classic Maiskörner, Coop Fine Food Crème Chocolat, Bell Peppers, Betty Bossi Bouquet de Salades, Cucumber, Avocado, Rio mare Tonno Al Naturale. Snacks/Autre: Snickers Snickers. plus...
2159 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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