Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2022
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1132 kcal
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Gras: 43,81g | Prot: 69,96g | Glu: 116,92g.
Petit Déjeuner: Selai Kacang, Sunpride Pisang Single, Cimory Yogurt, Quaker Instant Oatmeal Grain. Déjeuner: Tropicana Slim Sambal Terasi, Dada Ayam, Royco Kaldu Rasa Jamur, ABC Kecap Asin, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Kulit Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Aice Mochi Durian, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). plus...
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1569 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de anita gangga
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