Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2022
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 51,75g | Prot: 158,13g | Glu: 155,93g.
Petit Déjeuner: Source Naturals Псиллиум, Клубника, Дальпромрыба Муксун Натуральный, Тестов Вафли без Глютена, Saveurs de Nos Régions Crème de Marrons, Шелковица, ВкусВилл Манго. Déjeuner: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Castello Сыр Бри, Лето Укроп Свежий, Лук, Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Айсберг, Чеснок, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Конина, Цветная Капуста на Пару. Dîner: Тыквенные Семечки, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Жеребятина, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Конина, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Autre: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Фасоль (без Соли, Отварная), ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Сыр Пармезан (Твердый), Quest Peanut Butter Cups. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|