Journal de TheAnoukster, 20 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2022
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1320 kcal Gras: 107,23g | Prot: 67,12g | Glu: 19,48g.   Petit Déjeuner: Koffie, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Holland & Barrett MCT Olie. Déjeuner: AH Spinazie Vers, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Ontbijtspek, Gebakken Ei. Dîner: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Lidl Rundvlees Hamburgers, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: AH Blauwe Bessen, Hoogvliet Coburger Ham, Lidl Griekse Yoghurt, AH Ongebrande Notenmix. plus...
317 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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