Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2022
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 60,51g | Prot: 52,37g | Glu: 109,53g.
Petit Déjeuner: AH Quinoa Noten Salade. Déjeuner: Chilisaus, Augurken, Tomaten, Mosterd, AH Magere Kwark, Tonijn in Water (uit Blik), AH Tortilla Naturel Wraps. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, Lidl Kaassaus, Lidl Gekruide Braadworstjes. Snacks/Autre: Kersen, Kinder Chocolade. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Machine d'exercice - 25 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de KTVD83
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