Journal de nike70, 20 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2022
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1677 kcal Gras: 76,72g | Prot: 89,51g | Glu: 153,98g.   Petit Déjeuner: Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Insalata Mista Verde, Pane Comune, Insalata di Pomodori, Mozzarella di Bufala. Dîner: Pane Comune, Carne di Coniglio. Snacks/Autre: Ringo Cacao, TUC Cracker . plus...
2164 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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