Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2022
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1092 kcal
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Gras: 21,57g | Prot: 79,22g | Glu: 140,03g.
Petit Déjeuner: AH Yorkham Naturel, AH Zaans Volkoren , AH Magere Melk, Cafeïnevrije Koffie. Déjeuner: Calvé Pindakaas (10g), AH Zaans Volkoren, Calvé Pindakaas (10g), AH Zaans Volkoren, Beemster 30+ Jong, AH Zaans Volkoren. Dîner: Bloemkool, Saladinettes Voorgekookte Aardappelen Vastkokend, Plus Biefstuk Tartaartjes. Snacks/Autre: AH Magere Melk, AH Mineraalwater, Koffie met Melk, Lidl Banaan, Koffie (Gemalen), Koffie (Gemalen). plus...
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2970 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de robbievos
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