Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2014
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 32,93g | Prot: 75,41g | Glu: 255,63g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Möhren, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weintrauben, Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken. plus...
|
|
2524 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Donna.Gracia
|