Journal de ruzalimka, 20 juin 22

Медленно, уверенно. Но хочется быстрее 🤣
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

697 kcal Gras: 42,77g | Prot: 66,26g | Glu: 10,75g.   Petit Déjeuner: Яготинский Сливки 15%, Жареное Яйцо. Déjeuner: Золотой Резерв Сыр Чеддер, Соевый Соус, Помидоры Черри, Яйцо. Dîner: Брокколи на Пару, Запеченный или Жареный Лосось. plus...
2006 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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