Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2022
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2251 kcal
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Gras: 97,63g | Prot: 147,99g | Glu: 186,49g.
Petit Déjeuner: Sahnekuchen, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Milchkaffee, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, Bio-Zentrale Sojagranulat, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Déjeuner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rinderhackfleisch, Türkisches Fladenbrot. Dîner: Alnatura Bulgur, Olivenöl, Grill Time Rinder-Nackensteak. Snacks/Autre: IronMaxx Protein Chips 40, IronMaxx Protein Bar Erdnuss, Pistazien, Banane. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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