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Slept 5hrs mask leak. BM no
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121,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,5 kg.
Reste à parcourir: 55,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 30,13g | Prot: 69,41g | Glu: 193,31g.
Petit Déjeuner: GRAIN_Porridge_Oats Steel Cut Hearty Traditional-serving is 200g_ Deelbee, Olympic Krema Plain, Bananas, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water. Déjeuner: DESSERT_Krema Protein Chia Apple Sauce Pudding _Deelbee, Tap Water, SOUP_Vegetable Black Bean Soup _Deelbee. Dîner: Egg White , Kikkoman Panko Bread Crumbs, Sweet Pickle Relish , Mayonnaise (Low Calorie) , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Dempster's Ancient Grains with Quinoa, Catch of The Day Sole Fillets. Snacks/Autre: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Frozen Cherries, Thinaddictives Cranberry Almond Thin Cookies , Decaffeinated Coffee (made From Ground). plus...
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6117 kcal
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Exercice:
Pédalo - 45 minutes, Fitbit-2179steps - 2 heures, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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