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9.1
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48,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2085 kcal
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Gras: 72,71g | Prot: 147,81g | Glu: 203,21g.
Petit Déjeuner: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, The Original Donut Shop Coffee Mocha Latte, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Anthony's Psyllium Husk Powder, Healthy life Low Carb Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: One Bar Dark Chocolate Sea Salt. Dîner: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Baked Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Peanut Butter Cookie. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). plus...
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2947 kcal
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Exercice:
Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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