Journal de djoliba76, 20 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2022
72 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1342 kcal Gras: 55,73g | Prot: 105,68g | Glu: 55,42g.   Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Shakeplus Shake Vanille, AH Magere Melk. Déjeuner: Shakeplus Shake Vanille, Alpro Kokosmelk, Optimel Limoen Drink, Cherrytomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tasty Basics Brood. Dîner: Feta Kaas, Komkommer (Geschild), AH Gesneden Uien, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Snacks/Autre: Côte d'Or Melk Chocolade, Aldi Brie, Sauvignon Blanc, AH Cola No Sugar. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Zet hm op! Je kunt het lieverd! 😜💪 
20 juin 22 par le membre: eveline1968.em
Dank je wel 💋💋 
22 juin 22 par le membre: djoliba76

     
 

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