Journal de fatmacebe3, 20 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2022
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1384 kcal Gras: 69,62g | Prot: 54,99g | Glu: 146,83g.   Déjeuner: Beyaz Peynir, Semizotu, Zeytinyağı, Kayısı, Zeytin, Yufka, Kızarmış Yumurta. Dîner: Karadut, Kısır, Tadım Çekirdek. Snacks/Autre: Limon Suyu, VOONKA Kolajen, Torku Chai. plus...
269 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 35 minutes, Google Fit - 23 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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