Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2022
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2576 kcal
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Gras: 83,17g | Prot: 101,83g | Glu: 288,54g.
Petit Déjeuner: Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Творог 5%. Déjeuner: King Манго Сушёное без Сахара, Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной с Маслом. Dîner: Вино Красное Сухое, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Хачапури по-Аджарски. Snacks/Autre: Sacla Вяленые Помидоры, Белый Хлеб. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Zumba - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kris.vasilek
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