Journal de Coach MW, 20 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2022
111,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 56,50g | Prot: 100,81g | Glu: 82,12g.   Petit Déjeuner: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Déjeuner: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Hebrew National Beef Franks. Dîner: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Hickory Farms Beef Summer Sausage, Jam Preserves, Country Hearth Multigrain Bread, Peanut Butter. plus...
Prenant 8,9 kg par Semaine



     
 

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