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DJ Firestarta
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20 juin 22
Journal de DJ Firestarta, 20 juin 22
Profil de DJ Firestarta
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I wasn't going to log a weight today because clearly I have hit another plateau. 🙄 I had my doctor's visit today and my labs were perfect for a change. They are taking me off of 2 of my 3 blood pressure pills and I am so happy for that. Less meds, less side effects. Hopefully I can get off of all of my blood pressure meds one day. I hope all of you have a wonderful day filled with joy and success.
84,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
62,6 kg
.
Reste à parcourir:
16,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 juin 2022:
997 kcal
Gras: 44,52g | Prot: 110,16g | Glu: 47,27g.
Petit Déjeuner:
Berks Sliced Breakfast Ham, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking).
Déjeuner:
Golden Flake Fried Pork Skins Barbecue.
Dîner:
Coburn Farms Low Fat Cottage Cheese, Publix Red Seedless Grapes, Strawberries .
Snacks/Autre:
Equate High Performance Protein Shake - Caramel .
plus...
2161 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
poids stable
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Congratulations to you DJ that is great news.
20 juin 22 par le membre:
buenitabishop
Thank you so much.
20 juin 22 par le membre:
DJ Firestarta
Less meds is always a good thing. Strong work DJ 💪
20 juin 22 par le membre:
Darwin O
Thank you 😊
21 juin 22 par le membre:
DJ Firestarta
Big win! It’s not all about the scale. Your health is improving and that’s awesome!
21 juin 22 par le membre:
BabyGot-TooMuch-Back
You are absolutely right and thanks, luv
21 juin 22 par le membre:
DJ Firestarta
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Historique de poids de DJ Firestarta
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