|
Начало положено (прошли КД)!
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 112,79g | Prot: 74,41g | Glu: 31,24g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Aroy-D Кокосовое Масло, Чибо Кофе без Сахара, Дымов Пиколини Хамон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Домашний. Déjeuner: Жимолость, Кабачок, Здоровая Ферма Грудка Куриная, Рубленый Чеснок, Махеевъ Майонез Провансаль. Dîner: Ашан Клубника Свежая, DopDrops Лепестки Миндаля , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат "Вечер". Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Просто Изюм Светлый, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Mixbar Инжир Сушёный. plus...
|
|
1952 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 48 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КравНатПет
|