Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2022
|
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2438 kcal
|
Gras: 93,76g | Prot: 103,51g | Glu: 291,98g.
Petit Déjeuner: Felicita Сыр Моцарелла, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Свинина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Яичная Лапша (Приготовленная). Dîner: Красная Цена Молоко 3,2%, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Чеснок, Станция Молочная Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лимак Ролл Пшеничный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лимак Хлеб Альпийский, ВкусВилл Морс Облепиховый, Большая Кружка Пинаколада, ВкусВилл Морс Облепиховый. plus...
|
|
2030 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 42 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелкий Лютик
|