Journal de denioswlatt, 21 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2022
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1037 kcal Gras: 20,63g | Prot: 62,17g | Glu: 164,00g.   Petit Déjeuner: Pepaya, Jeruk Bali. Déjeuner: Daun Singkong, Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Kulit Melinjo, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Dîner: Telur, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Bamboe Bumbu Balado, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pepaya, Kelengkeng, Kelengkeng, Pisang. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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