Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2022
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1357 kcal
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Gras: 48,03g | Prot: 67,65g | Glu: 162,06g.
Petit Déjeuner: AH Gedroogde Cranberries, AH Krokante Muesli Rozijn, AH Magere Kwark, AH Kersen, Aardbeien, Banaan. Déjeuner: AH Zongedroogde Tomaat Courgette Italiaanse Groentespread Salade. Dîner: AH Snijbonen, AH Runder Biefstuk, Gebakken Aardappelen. Snacks/Autre: Kinder Chocolade, Kersen, Appel. plus...
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2597 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Machine d'exercice - 30 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de KTVD83
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