Journal de Capricorno79, 20 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2022
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2224 kcal Gras: 52,38g | Prot: 167,65g | Glu: 285,15g.   Petit Déjeuner: Brezzo Miele, Semi di Chia, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Emmi High Protein Pudding, Avena. Déjeuner: Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Dîner: Pane di Grano di Crusca, Alì Tris di Verdure Bollite, Uovo, Uovo. Snacks/Autre: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Top Miele, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Crownfield Protein Muesli, Astensis Crema Proteica Spalmabile al Cocco Crunchy, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, San Carlo Classica, Torta Verde. plus...
3502 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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