Journal de ekaterinagor11, 21 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2022
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

737 kcal Gras: 20,85g | Prot: 93,99g | Glu: 42,16g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо. Déjeuner: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Запеченная или Жаренная Рыба. Dîner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки . Snacks/Autre: Herbalife Вечерний Коктейль. plus...
2219 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 20 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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