Journal de jasonfahy, 16 mai 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2011
104,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2488 kcal Gras: 80,81g | Prot: 114,92g | Glu: 335,03g.   Petit Déjeuner: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Déjeuner: Lean Cuisine Chicken Par, Lemon Pudding, Cheddar Cheese, Praeventia. Dîner: Miracle Whip, Chicken Breast, Weight Watchers Bread, Grapes. Snacks/Autre: Fudgesicle, Caramilk. plus...
2940 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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