Journal de jaastruthers, 21 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2022
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1815 kcal Gras: 74,47g | Prot: 33,28g | Glu: 253,76g.   Petit Déjeuner: Jam Preserves, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate), Milk Shake. Dîner: Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito, Taco Bell Chips & Nacho Cheese Sauce. Snacks/Autre: Millville Crispy Rice Treats, Brownie, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3). plus...
1765 kcal Exercice: childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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