Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2014
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2062 kcal
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Gras: 70,87g | Prot: 142,61g | Glu: 216,50g.
Petit Déjeuner: Deli Reform Die Leichte, Line Salami 1A, Schwarzbrot, Banane, Äpfel. Déjeuner: Obstsalat, Nordsee Alaska-Seelachs. Dîner: Salatgurke, Pflaumen, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Sölde Salami 1A, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Frischkäse-Fass, Ofterdinger Brotaufstrich Elsässer Art, Aldi Hähnchen-Ministeaks. plus...
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2853 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Ménage - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 2 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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