Journal de Lisa Online, 16 mai 11

Being Real:

This morning my scale is shouting loudly at me as well as my clothes that are fitting tight. Attaining and being my ideal weight must not be so hard yet I have chosen to make it so these past 6 months. I am the only one who can do this for me and I am worth the effort so with this said I am picking myself back up, dusting myself off and living my best life. TOWANDA!!!!!
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

100 kcal Gras: 3,00g | Prot: 4,00g | Glu: 15,00g.   Petit Déjeuner: activia. plus...
2128 kcal Exercice: stair master - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
Good morning, Lisa! Yes, we can do it! We are losing together! Sending you smiles, my dear friend! Have a happy Monday!:) 
16 mai 11 par le membre: happynow
And you will NOT be the only one to benefit from your efforts - everyone who loves you will have you at your best too! TOWANDA! 
16 mai 11 par le membre: abbadabba
facing the music is a tough thing to do.....but tthe only way to move forward, Bravo!! 
16 mai 11 par le membre: sharonfriz

     
 

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