Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2022
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 33,21g | Prot: 77,29g | Glu: 216,56g.
Petit Déjeuner: 자두, 햇살닭 떡갈비맛 닭가슴살 함박스테이크, 양상추, 사과. Déjeuner: 삶은 계란흰자, 바나나, 토마토, 햇살닭 포테이토 닭가슴살 소시지. Dîner: 마이닭 소불고기 닭가슴살 볶음밥, 풀무원 다논 그릭요거트, 샌드팜 더블에그 샌드위치, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라. Snacks/Autre: 영진식품 밭두렁. plus...
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2062 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Yoga - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 후후푸푸
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