Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2014
|
78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 48,16g | Prot: 79,67g | Glu: 206,50g.
Petit Déjeuner: Pritong Bangus, White Rice, Coffee. Déjeuner: Del Monte Pineapple Juice, Pork Chop, White Rice, Nestle Cream of Spinach Soup. Dîner: Twinings Green Tea, Enseladang Talong, White Rice. Snacks/Autre: Coffee, Mango, Enercal. plus...
|
|
1978 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Repos - 17 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de phcabrervi1
|