Journal de candrayussi, 30 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2019
57 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

700 kcal Gras: 35,76g | Prot: 30,24g | Glu: 75,67g.   Petit Déjeuner: Pir Asia, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Déjeuner: Kacang Arab, Air, Nasi Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kangkung, Tempe Goreng. Dîner: Kalbe Nulife Sweetener, Pecel, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Rempeyek, Sayur Campuran, Sun Kara Sun Kara, Nutrijell Agar-Agar. plus...
1628 kcal Exercice: Moto d'équitation - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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