Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2022
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 38,71g | Prot: 102,86g | Glu: 74,31g.
Petit Déjeuner: Нектарин, Кофе с Молоком, Руккола, Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет с Молоком. Déjeuner: Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Руккола, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Autre: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gorbacheva19-29
|