Journal de hedef65.., 22 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2022

73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg. Reste à parcourir: 8,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juin 2022:

1071 kcal

Gras: 57,59g | Prot: 14,70g | Glu: 130,72g. Petit Déjeuner: Fair Çilek-Kakao-Vanilya, Bim Patito Sade Patates Cipsi, Tatlı Kiraz. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

Commentaires

Günaydın benimde hedef 65 bende 88 den başladım suan 68.5 ben yaptıysam sende yapabilirsin devam.

21 juin 22 par le membre: PatronBurak

Hadi inşallah 🙄

22 juin 22 par le membre: hedef65..


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Historique de poids de hedef65..