Journal de MarcoHL, 22 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2022
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3100 kcal Gras: 59,88g | Prot: 298,72g | Glu: 324,32g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Chia-Samen, Karotten, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake, Banane, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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