Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2022
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109,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2201 kcal
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Gras: 67,72g | Prot: 338,64g | Glu: 58,66g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding , Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Albona Paniermehl, Pflanzenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). plus...
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3921 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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