Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2022
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1075 kcal
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Gras: 61,56g | Prot: 62,87g | Glu: 64,33g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. Déjeuner: Винегрет, Скумбрия Копченая. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 12 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 18 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Naduhins
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