Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2011
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119,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 29,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1440 kcal
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Gras: 31,97g | Prot: 93,91g | Glu: 195,61g.
Petit Déjeuner: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, 1% Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Déjeuner: Green Snap Beans, Stir Fry Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Dîner: Cut Green Beans, Boneless Smoked Pork Chops, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Peanuts , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free. Snacks/Autre: Ice Cream Bars - Giant Latte, Chocolate Chip Cookie, Baby Carrots, Peppered Beef Jerky, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Light Fat Free Red Raspberry Yogurt. plus...
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3904 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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