Journal de steveputer, 22 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2022
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 34,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1805 kcal Gras: 45,24g | Prot: 158,72g | Glu: 205,82g.   Petit Déjeuner: Think Protein+ Cupcake Batter, Egg White, Egg, Quaker Rice Cakes - BBQ. Déjeuner: Cantaloupe Melons, Quaker Rice Cakes - BBQ, Cantaloupe Melons, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Dîner: Carolina Turkey Ground Turkey, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White. Snacks/Autre: Watermelon, Our Family Raisins, Muscle Milk Zero, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Smucker's Natural Blackberry Fruit Spread. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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