Journal de misChelle__, 22 juin 22

my bad on the last entry
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 58,46g | Prot: 28,37g | Glu: 196,21g.   Déjeuner: Red Raspberries, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Rodopa Bulgarian Feta, White Rice, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Spinach . Snacks/Autre: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Marketside Triple Chocolate Muffins, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Snyder's of Hanover Hawaiian Sweet Onion Kettle-Style Chips, Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich. plus...
1982 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
A triple chocolate muffin sounds really good. I watched my hubby eat a cherry sundae today. I do it fairly often. It looked pretty good too. LOL. Especially since it was 93 outside and ice cream is perfect for days like this. I'm thinking I may have to get some sugar free fudsicles I like those.  
22 juin 22 par le membre: -MorticiaAddams
Morticia, have you tried orange sherbet push pops? 70 calories each and refreshing even when it's 110F and almost too humid to breathe.  
22 juin 22 par le membre: Anne the Fab
Today was a bad day for sure. Bad day in general. Why I took it out on myself.. I don't know.  
22 juin 22 par le membre: misChelle__

     
 

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